- TONIFIQUE SEU CORPO COM FEMINILIDADE
- DE ACORDO COM O SEU OBJETIVO E TEMPO
- VÍDEOS EXPLICATIVOS DOS EXERCÍCIOS NO APP LILA FIT
- TREINOS NA ACADEMIA, EM CASA OU EM QUALQUER LUGAR
- SUPORTE COMPLETO E DIÁRIO VIA WHATSAPP
- SEJA ALUNA DE QUALQUER PARTE DO MUNDO
A assessoria online da Líla é um acompanhamento completo e intensivo pra fazer você atingir o corpo que você sempre quis no menor tempo possível.
É tudo criado de forma 100% personalizada e individualizada.
A CONSULTORIA DA LILA É PARA MULHERES QUE:
- São iniciantes ou que nunca treinaram, intermediárias ou avançadas e que precisam de uma orientação profissional para tiras todas as suas dúvidas;
- Tentaram diversos métodos de treinamento e NÃO obtiveram RESULTADOS
- Sentem que a sua evolução corporal está estagnada;
- Desejam emagrecer SEM flacidez, ganhar massa muscular e ter de volta sua autoestima.
COMO FUNCIONA?
COMO FUNCIONA O aPP LilaFIT?
Onde vou receber o meu treino?
- Você terá o seu treino no meu aplicativo LILA FIT! Terá vídeos da Lila ensinando os exercícios! E ainda terá controle do tempo de descanso, poderá anotar as cargas, dar feedback e muito mais!
O Que Tem no Aplicativo LILA FIT?
- Todo o seu treino 100% personalizado e individualizado
- Demonstração em vídeos da Líla executando todos os exercícios
- Quantidade de séries, repetições, tempo de descanso, técnica, carga
- Rotina de mobilidade e alongamento
- Treinos ao ar livre e viagens
- Sugestão de dieta de emagrecimento ou hipertrofia com dicas exclusivas de treino e dieta (dependendo do plano)
Depoimentos e resultados
Veja o que as alunas falam sobre a Consultoria da Líla:
escolha aqui o seu Plano!
Plano Anual
Mais Recomendado 👑
- Duração de 12 meses
- Acesso ao App LILAFIT
- Planos 100% Personalizados e Individualizados
- Treino em casa, na academia ou em qualquer lugar.
- Analise das suas execuções através de videos
- Suporte diário por WhatsApp com resposta em até 24 horas.
BÔNUS
- Sugestão de Dieta para emagrecimento
- Sugestão de Dieta para hipertrofia
- Planner de habitos saudáveis
- Contato direto com a Lila
- Ebook de Receitas Fitness(Doce e Salgadas)
- + 1 Mês de Plano Bônus
Plano Semestral
- Duração de 6 meses
- Acesso ao App LILAFIT
- Planos 100% Personalizados e Individualizados
- Treino em casa, na academia ou em qualquer lugar.
- Analise das suas execuções através de videos
- Suporte diário por WhatsApp com resposta em até 48 horas.
BÔNUS
- Sugestão de Dieta para emagrecimento
- Sugestão de Dieta para Hipertrofia
- Planner de habitos saudáveis
Plano Trimestral
- Duração de 3 meses
- Acesso ao App LILAFIT
- Planos 100% Personalizados e Individualizados
- Treino em casa, na academia ou em qualquer lugar.
- Análise das suas execuções através de videos
- Suporte diário por WhatsApp com resposta em até 48 horas.
Sobre mim
Quem é a Lila?
Com experiência de mais de 10 anos, a Lila sabe muito bem quais são as dificuldades enfrentadas ao iniciar uma rotina fitness e passou na pele por todas elas. Quando decidiu morar na Espanha, tomou um passo corajoso ao sair da advocacia e seguir o seu coração ao trabalhar com o que ama: realizou a graduação internacional com certificação Europeia como Personal Trainer e Nutrition Coach e desenvolveu sua metodologia exclusiva e focada no corpo feminino, para transformar a vida de mulheres de todo o mundo!
É especializada em tonificar e lapidar o corpo da mulher, com técnicas atualizadas e validadas cientificamente. A junção de exercícios multiarticulares, isolados, a variação de estímulos e aeróbico na medida certa fazem parte dos pilares da sua metodologia, em que cada mínimo detalhe é analisado especialmente para você.
É por isso que as alunas ficam impressionadas com a evolução em tão pouco tempo.
Vamos juntas?
perguntas frequentes
- A consultoria da Lila oferece planos personalizados de treino adaptados às suas metas e necessidades específicas. Todo o acompanhamento e ajustes são feitos de forma conveniente pelo app. Chamadas de vídeo não estão incluídas nos planos.
- QUAL O PRAZO PARA A DESISTÊNCIA?
Ao adquirir a consultoria, você está comprando tanto o acompanhamento quanto a vaga, e não apenas o treino. Após a compra, você terá acesso imediato aos serviços da consultoria, incluindo o download do aplicativo. Portanto, não oferecemos reembolsos, nem parciais.
- Os treinos são adaptáveis ao que você tem, seja em casa ou na academia (até mesmo academia do prédio). Você pode enviar fotos do que tem disponível. Informaremos os equipamentos necessários para otimizar seus resultados se for necessário e se você desejar.
Em até 5 dias após responder a anamnese.
Sim, todos os meses a Líla analisará cuidadosamente a sua evolução e criará um novo plano de treino com base no seu progresso e resultados.
- Oferecemos suporte total através do Whatsapp diretamente com a Lila que irá responder suas perguntas sobre os exercícios, você pode enviar seus próprios vídeos para analisar a execução. Além de disponibilizarmos vídeos explicativos detalhados no Aplicativo.
- Sim, nossos planos são projetados para atender todos os níveis de condicionamento, desde iniciantes até avançados, com orientações claras para cada etapa do seu progresso.
- A Lila fará uma cuidadosa avaliação por meio da anamnese, com perguntas detalhadas sobre você, sua rotina, tempo disponível, possíveis limitações, restrições etc. Você receberá tudo por meio do app e também será notificada via WhatsApp.
- Aceitamos pagamentos seguros via cartão de crédito, débito e PIX para facilitar sua experiência de compra.
Durante todo o período do plano contratado. Por exemplo: se fechar o plano trimestral, o aplicativo ficará disponível durante os 90 dias.
- As assinaturas são individuais e não podem ser transferidas, compartilhadas ou cedidas para outra pessoa, nossa equipe de TI bloqueará definitivamente o acesso da conta nesses casos.
Sim! A dieta será de acordo com a sua necessidade e restrições, tanto para emagrecimento, ganho de massa muscular ou recomposição corporal.
Sem dúvidas, com certeza consegue conciliar! Todos os treinos que a Lila te passar são de acordo com a sua rotina, pergunto sobre isso antes de criar o seu plano personalizado todas as atividades físicas que você já faz. Tudo isso para você conquistar a sua melhor versão.